Dehidrirana ili suva koža lica – kako prepoznati razliku i šta joj zaista treba

Posle umivanja lice Vas zateže, krema koju inače koristite više ne pruža dovoljno prijatan osećaj, a puder dodatno naglašava sitne linije na obrazima.

Možda ste već probali nekoliko hidratantnih proizvoda, ali koža i dalje deluje umorno i povremeno se peruta. Posebno zbunjuje kada se čelo i nos maste, a ostatak lica ostaje suv na dodir.

Dehidrirana i suva koža lica često imaju slične simptome, zbog čega nije lako proceniti kakva je nega potrebna. Suvoj koži uglavnom nedostaju prirodne masnoće, dok dehidrirana koža ima manjak vode u površinskom sloju. Oba problema mogu da se jave istovremeno.

Zato pre kupovine još jedne kreme, obratite pažnju na nekoliko karakterističnih znakova. Kada prepoznate šta Vašoj koži nedostaje, lakše ćete odabrati proizvode koji joj zaista prijaju.

Dehidrirana ili suva koža lica – u čemu je zapravo razlika?

Suvoj koži nedostaju prirodne masnoće koje je štite i pomažu joj da zadrži vlagu. Dehidriranoj koži nedostaje voda u površinskom sloju, bez obzira na to da li je prirodno suva, masna ili mešovita.

Kako izgleda suva koža lica?

Suva koža često deluje mat, hrapava je na dodir i zateže nakon umivanja.

Tokom zime simptomi mogu da budu izraženiji. Prema portalu DermNet, suvoća kože često je povezana sa oslabljenom zaštitnom barijerom. Zato suvoj koži prijaju kreme sa ceramidima i sastojcima koji sprečavaju gubitak vlage.

Kako izgleda dehidrirana koža lica?

Dehidrirana koža može da bude masna na čelu i nosu, a istovremeno zategnuta na obrazima.

Dehidrataciju mogu da pogoršaju agresivni preparati za umivanje, česti pilinzi i suv vazduh. Nežnije čišćenje i pravilno odabrana hidratantna krema često su dovoljni da koža ponovo postane prijatnija na dodir.

Koji sastojci zaista pomažu suvoj i dehidriranoj koži?

Kada birate hidratantnu negu, obratite pažnju na sastojke koji pomažu koži da zadrži vlagu i očuva prirodnu zaštitu.

Hijaluronska kiselina i glicerin

Hijaluronska kiselina i glicerin privlače i vezuju vodu, pa koža lica deluje hidriranije i mekše. Posebno su korisni kod dehidrirane kože, a često se nalaze u serumima i laganim kremama.

Ako Vam je koža izrazito suva, nakon seruma nanesite kremu koja će pomoći da se vlaga duže zadrži.

Ceramidi i emolijensi

Ceramidi pomažu u očuvanju zaštitne barijere kože, dok emolijensi, poput skvalana i biljnih ulja, omekšavaju suve i hrapave delove.

Američka akademija za dermatologiju preporučuje izbor hidratantne kreme prema tipu kože. Suvoj koži obično više prijaju bogatije formule, a masnoj laganije teksture.

Pantenol, niacinamid i urea

Pantenol može da pomogne u umirivanju kože, niacinamid podržava njenu zaštitnu barijeru, a urea doprinosi zadržavanju vlage.

Ako Vam je lice osetljivo ili iritirano, birajte blaže formule. Veće koncentracije uree mogu da izazovu peckanje.

Najvažnije je da proizvod odgovara Vašem tipu kože i da nakon nanošenja ne izaziva zatezanje, crvenilo ili peckanje.

Kako treba da izgleda rutina nege za dehidriranu kožu lica?

Ujutru operite lice mlakom vodom ili blagim gelom za umivanje. Zatim nanesite hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom ili glicerinom, pa kremu koja odgovara Vašem tipu kože.

Ako već koristite dobru hidratantnu kremu, dodatni serum Vam možda neće biti potreban.

Na kraju nanesite SPF 30 ili više. Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju, svakodnevna zaštita od UVA i UVB zraka važan je deo nege kože.

Uveče nežno uklonite šminku, SPF i nečistoće. Izbegavajte agresivne gelove koji ostavljaju osećaj zatezanja.

Nakon umivanja nanesite hidratantnu kremu. Ako imate masnu kožu, birajte laganiju teksturu. Suvim obrazima može prijati nešto bogatija krema.

Ako Vam je lice crveno, pecka ili se peruta, napravite pauzu sa pilinzima i drugim jakim aktivnim sastojcima.

Najvažnije je da koža nakon nege bude mekana i prijatna, bez osećaja zatezanja.

Hidratantni serum i krema – najbolja kombinacija za negu kože lica

Hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom pomaže koži da zadrži vodu i postane mekša na dodir. Međutim, ako Vam je lice izrazito suvo, preporučujem da nakon seruma nanesete i kremu. Ona dodatno omekšava kožu i smanjuje gubitak vlage.

Za kompletnu svakodnevnu negu, dobar izbor može da bude Viva by Ela set za hidrataciju. Sadrži gel za umivanje, Hyaluron Oxygen sprej, serum sa hijaluronskom kiselinom i kremu.

Proizvodi se koriste redom, od nežnog čišćenja do završne hidratacije.

Posebno mi se dopada što su svi koraci nege objedinjeni u jednom setu, pa ne morate zasebno da birate svaki proizvod.

Ako imate veoma osetljivu kožu, proverite sastav pre upotrebe, naročito zbog eteričnog ulja nane u spreju.

Kako pravilno da hidrirate osetljivu kožu oko očiju?

Koža oko očiju je tanja i osetljivija, pa se na njoj često prvo primećuju sitne linije i znaci suvoće. Ako Vas ovo područje zateže ili puder naglašava borice, blaga hidratantna krema može da pomogne da koža postane mekša i glatka.

Birajte proizvode bez dodatih mirisa, posebno ako imate osetljive oči. Kremu nežno nanesite jagodicama prstiju, bez trljanja i previše približavanja samom oku.

Ako Vas muče i tamni kolutovi, u tekstu o tome kako ukloniti podočnjake prirodnim putem možete da pronađete dodatne savete. Imajte na umu da hidratacija može da ublaži sitne linije, ali tamni podočnjaci često imaju i druge uzroke.

Da li više vode zaista pomaže dehidriranoj koži lica?

Ako Vam je koža suva i zategnuta, verovatno ste već čuli savet da pijete više vode. Dovoljan unos tečnosti važan je za zdravlje kože, ali dodatne čaše vode neće uvek rešiti problem.

Sistematski pregled istraživanja objavljen u časopisu Skin Research and Technology pokazao je da povećan unos vode može donekle da poboljša hidrataciju kože, posebno kod osoba koje inače piju malo tečnosti. Ipak, dokazi su ograničeni.

Ako već pijete dovoljno vode, mnogo više koristi može da Vam donese odgovarajuća hidratantna krema koja pomaže koži da sačuva vlagu.

Obratite pažnju i na znake dehidratacije organizma, poput izražene žeđi, suvih usta, vrtoglavice i smanjenog mokrenja. Prema NHS preporukama, ozbiljniji simptomi zahtevaju medicinsku procenu.

Šta Vašoj koži zaista treba?

Dehidrirana ili suva koža lica zahteva negu prilagođenu njenim potrebama. Ako Vam se lice često peruta i zateže, birajte bogatije kreme koje pomažu u očuvanju zaštitne barijere. Ako imate masnu kožu kojoj nedostaje vlage, laganiji hidratantni proizvodi mogu biti bolji izbor.

Uz nežno čišćenje, redovnu hidrataciju i svakodnevnu zaštitu od sunca, koža može postati mekša, prijatnija na dodir i manje sklona iritacijama.

Kada pronađete proizvode koji Vam odgovaraju, budite dosledni. Koži često najviše prija jednostavna rutina koju ne menjate bez potrebe.